DE LO QUE ESTIRAS, HASTA QUE SE ROMPE.

Si una relación con alguien te está causando agotamiento emocional y te encuentras atrapado en un ciclo constante de pensamientos negativos, y ya has intentado abordar el problema de manera asertiva mediante la comunicación, puede ser útil considerar lo siguiente: ¿Vale la pena mantener este vínculo en mi vida?

¿Es este el tipo de relación que deseo tener? ¿Quiero estar involucrado en una situación como esta por más tiempo? ¿Realmente merezco seguir soportando todo esto? ¿Es posible y realista poner fin a esta situación, o hay algún obstáculo que lo impida (por ejemplo, una dinámica de poder)?

Es cierto que romper un vínculo significativo puede generar malestar y posiblemente experimentes miedo. Sin embargo, la otra opción es mantener algo que disminuye tu calidad de vida y te impide tener la clase de relación que deseas tener en tu vida.

— LARH.